【肾命线】肾脏🦄九游娱乐 - 最全游戏有限公司，人命的守护者，却常被暴戾直至警报响起。本专栏为您解读肾病防治理念，拆解饮食畅通密码，共享前沿诊疗进展，让咱们从"肾"边小事驱动，守护这条至关要紧的“肾”命线。

有筹商大众

本期作家

黄皮助长于中国南边地区，是两广东说念主钟爱的一种小众生果，不仅富含维生素、钾、钙等多种养分元素，还具有生津止渴、促进消化、止咳化痰的药辛劳效。黄皮（黄皮果、黄皮枇杷、黄皮芒果等）模式金黄、酸甜多汁，是南边夏令常见生果。它们精深属于“中－高钾生果”：每100g果肉含钾200–300mg，吃5–6颗就减弱摄入400mg以上的钾。

血液透析患者逐日限钾常常≤1000mg，一次馋嘴就可能占去一半的“钾配额”，号称“隐形升钾炸弹”。更要津的是，黄皮果个小、易剥，好多东说念主“一吃就停不下来”，极易形成血钾已而飙升。

李女士是又名最后期肾脏病患者，作念血液透析诊疗还是三年了，作为出身在广东的90后，李女士对黄皮情有独钟。由于平时服务比拟吃力，对透析患者饮食谈论学问也莫得潜入了解，因此在日常饮食上不太镇静。一天地午，共事从家乡带回一包特产——酸甜可口的黄皮干分给人人。李密斯诚然知说念透析患者应该少吃生果，但心想“这仅仅生果干，又不是生果，应该不错多吃点吧？”于是便吃了不少。

放工后，在赶赴透析中心的路上，李女士驱动感到有些不舒心。先是觉到手指尖和脚趾有点发麻，她以为是坐姿分袂压到了。接着，一股窘态的、前所未有的乏力感袭来，她以致合计从地铁站走到透析中心的几百米路皆格外贫穷。刚到透析中心，她就对照拂说：“陈姑娘，我今天嗅觉非常累，手脚非常麻，胸口也嗅觉很闷，像是有什么压住相同。”

教训丰富的照拂坐窝警惕起来，随即解析了值班大夫，并飞快为患者接上了心电监护仪。心电监护屏幕上的心电图表示T波高尖，这是高钾血症的典型标记！大夫立即为李女士安排了伏击抽血化验。末端胆怯了统统东说念主：血钾浓度高达7.0 mmol/L，这是一个极其危险的水平，随时可能导致腹黑骤停！

透析中心坐窝

启动济急预案，接上心电监护仪也表示心跳很慢，伴有典型的高钾血症的心电解析，立即优先为李女士安排了伏击透析，同期予葡萄糖酸钙缓慢静脉打针，跟着血液透析诊疗的进行，李女士体内的钾离子一丝点地被断根出去。两小时后，她感到心慌和肢体麻痹的症状渐渐取得缓解，心电图也归附了经常。

医护东说念主员仔细征询李女士最近吃了什么食物，并逐一进行分析和排查，末端发现导致李女士血钾高的等于这包顿然出现的黄皮干，李女士知说念后忍不住颂赞：“我的确没猜度，仅仅吃了一小把黄皮干，差点连命皆没了……我以后再也不乱吃了。”

什么是高钾血症？

高钾血症是一种血液中钾含量过高的疾病，它的主要解析为行为无力、手脚发麻，严重时还会出现心跳变慢、胸口发闷，以致眩晕。该病症与肾脏功能受损、钾离子不成通过尿液排出体外联系，是血液透析患者常见的并发症之一。

凭证血液检测末端将高钾血症分为3个品级：

轻度高钾血症：血钾在5.0～5.5mmol/L之间，这时可能莫得显著症状。

中度高钾血症：血钾在5.5～6.5mmol/L之间，可能出现肌肉无力、心跳很是。

重度高钾血症：血钾跳动6.5mmol/L，属于危机气象，必须立即抢救！

肾友请格外警惕高血钾！

统统血透病友皆应警惕高钾血症，尤其是年青患者步履量大、胃口好，在服务和外交步履中，可能会濒临更多好意思食的迷惑，那么平时应该镇静哪些方面？

一、 防患是要津：间隔迷惑，扎眼继承

1. 再行意志“零食陷坑”：

果干类：黄皮干、芒果干、杏脯、葡萄干、红枣等，在脱水制作后，钾浓度会相等浓缩，其含钾量远高于崭新生果，是“隐形的高钾炸弹”！

坚果类：花生、瓜子、核桃、夏威夷果等，是荟萃常见零食，但十足是高钾食物。

其他：巧克力、薯片、畅通饮料、奶茶中的某些配料（如坚果碎、芝士奶盖）皆可能富含钾。

2.控钾常见误区一次说清

“生果煮熟就能毅力吃”——诞妄！水煮只可去掉部分钾，基础含量仍高。

“透析完就不错大吃高钾”——诞妄！透后反弹6小时内可回升70%，仍要限量。

“唯独不吃香蕉就行”——诞妄！黄皮、芒果、香瓜、鲜枣、草莓等皆要计入总量。

“低钠盐=舒适盐”——诞妄！低钠盐用钾代钠，一勺就能孝敬几百毫克钾。

3. 外交餐饮指南：

暖锅/麻辣烫：十足不要喝汤！菜品继承低钾蔬菜（如冬瓜、黄瓜），况兼统统菜品皆应在清汤锅中焯煮后再吃。

外卖：幸免勾芡的、酱汁浓稠的菜肴（如咖喱、红烧汁），这些酱料常含高钾。

饮料：最安全的继承是白开水。间隔果汁、茶、咖啡和统统功能饮料。

严格顺从透析有缱绻：

年青不是透支健康的本钱。毫不成因为服务忙、荟萃或其他事而直率推迟或减少透析次数。充分透析是断根钾离子的人命线。

4. 日常控钾小贴士：“降钾”烹调妙技

正确的烹调设施不错去除蔬菜中一部分的钾，是安全食用蔬菜的要津。

（1）焯水法：

·智力：将蔬菜洗净、切小块，放入热水中煮（水量要足）。

·时刻：绿叶菜煮2-3分钟，根茎类（如土豆、胡萝卜）煮10分钟以上。

·要津：焯水后弃去菜汤，只吃菜。 此法可去除蔬菜中30%-50%的钾。

（2）浸泡法：

·将蔬菜切好后，用大宗净水浸泡30分钟以上，并换水几次，然后再进行烹调。

（3）幸免喝汤：

·毫不喝任何菜汤、肉汤、面汤。统统汤类皆是“钾库”。

（4）食材预处理：

·土豆、红薯等可先切成薄片或细丝，浸泡整夜后再烹调。

一言以蔽之，生果挑着吃，蔬菜先焯水，十足不喝汤，远隔高钾零食和饮料，法例透析是保险。

5.

幸免使用含钾调味品

如鸡精、味精、酱油（小数生抽可）、豆瓣酱、腐乳等应尽量幸免或严格示寂。警惕隐形高钾食物：一些加工食物（如某些低钠盐、无盐酱油、腌成品）可能含有较高的钾，需非常属意。

二、 倾听躯壳的“警报”

年青躯壳代偿才智强，有时症状不显著，但一朝出现以下信号，必须万分警惕：

很是疲乏

：不同于服务劳累的疲钝，是一种出乎随机的、无法阐述的肌肉无力。

·心跳

“漏拍”

：嗅觉心慌、心悸，或腹黑顿然“咯噔”一下。

·手脚发麻

：指尖、脚尖或口周有显著的麻痹感或针刺感。

·恶心不适

：窘态想吐。

请记取：任何一项症状出现，皆可能是

透析患者

高血钾的警报！

三、发现我方可能有高钾血症该怎么办？

1.立即住手步履，坐下或躺下，保捏缓慢，减少腹黑职责。

2.

立即求援

：告诉身边的家东说念主、一又友或共事你的伏击情况（“我是血透病东说念主，可能高血钾了，很危险！”）。

3.第一时刻拨打120急救电话，或立即赶赴最近病院的急诊科。赶赴透析中心前最好先谈论大夫，以免延误。在急救车上明确奉告医护东说念主员：“我是透析患者，怀疑高血钾。”

4.若是备有济急药物（如聚苯乙烯磺酸钙或环硅酸锆钠散），可按医嘱服用。针对反复发生高钾血症的血透病友，除了平时饮食高钾食物的严格戒指外，不错在非透析日加用降钾药物，不错更好地戒指血钾。

转头：

黄皮虽厚味，血钾经管更要紧。记取“限量+焯水+法例透析+按时用药+如期监测”五件套，就能既饱口福又把“钾”稳住。肾友们如有疑问，随时向您的肾内科大夫或养分师顾问，切勿凭嗅觉“盲吃”。祝人人透得充分、吃得舒适、生涯更隽永说念！

广东省中病院肾病科先容

广东省中病院肾病科是第一批国度中医药经管局重心专科，2008年被彩选为宇宙独一的国度慢性肾脏病中医药临床研究基地，国度区域中医（肾病）诊疗中心。2023年“艾力彼”宇宙中医病院肾脏内科第2名，2023年宇宙中医病院肾病学科学术影响力第2名。科室有

宇宙名老中医学术教训师承导师2名，广东省名中医3名，广东省名中医师承姿首有筹商诚实3名。

专科充剖析析中医特质和上风，

诳骗中西医和谐设施诊治肾内科常见病、多发病，如肾病详尽征、IgA肾病、膜性肾病、急、慢性肾衰，糖尿病性肾病，ANCA谈论性肾炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎等；坚捏中西医并重搞定复杂、疑难的本专科疾病及危重患者救治，如血管炎肾挫伤、冷球卵白血症肾挫伤、月牙体性肾小球肾炎、IgG4谈论肾病等。专科开发应器具有中医特质的新技能、新疗法、院内制剂研发等，现在科室诳骗和开发了近20种特质疗法及10余种院内制剂，如三芪口服液、尿血合剂、尿毒康颗粒、结肠洗液1、2号等。2024年专科研发的“三芪口服液”获广东省第二批“岭南名方”名称及国度1.1类中药革命药临床教育批准。2009年当先在国内修复首个中医特质的慢病经管门诊。

广东省中病院大学城病院血液透析中心

：以超卓技能与东说念主文眷注，守护人命线

坐落于景色如画的大学城中心湖畔，广东省中病院大学城病院血液透析中心是一家集顶尖开拓、先进技能、东说念主性化服务和中医特质于一体的当代化血液净化中心。咱们恒久以患者为中心，起劲于于为每一位肾友提供安全、舒心、有温度的透析服务。

◆ 国外一流的硬件保险，为诊疗安全添砖加瓦

中心领有2000平方米的宽阔诊疗空间，环境温馨整洁。咱们引进了53台国外顶尖品牌的血液透析开拓（如德国费森尤斯、贝朗等），并配备劳尔双级反渗水处理系统，捏续产出100%及格的“超纯透析用水”，水质远超国度表率，为您的诊疗安全建树了坚实的根基。

◆ 个体化的精确诊疗有缱绻，餍足多元医疗需求

咱们全面开展各项血液净化技能，包括老例血液透析、血液透析滤过、血液灌流、血浆置换及流畅性肾脏替代诊疗（CRRT）等。大众团队会凭证您的具体病情，量身定制最安妥的个体化诊疗有缱绻，确保最好诊疗恶果。

◆ 独具特质的中西医和谐看管，全面栽植生涯品性

作为广东省中病院的特质科室，咱们奥密和会当代医学与中医理智。革命应用四子散外敷、频谱仪映照、红花酒湿敷内瘘等中医特质疗法，有用烦嚣透析谈论并发症（如便秘、内瘘熟习不良等），匡助您改善生涯质料，这是您在这里能享受到的独到上风。

◆ 蔽明塞聪的东说念主文眷注，构建有温度的医患社区

咱们服气，超卓的医疗远不啻于技能。中心不仅提供电视、微波炉、免费储物柜等便利设施，更创始“不息性看管”模式——通过如期家访、健康讲座、B超内瘘筛查等，将关爱蔓延至透析以外。咱们起劲于于成为您可靠的伙伴，共同经管健康，延长人命线，重拾生涯信心。

◆ 值得相信的品牌传承

本中心曾取得有名慈善家曾宪梓先生的亲自认同与清脆捐助，并以先生之名定名。这份信任，恒久激励着咱们镌脾琢肾。

继承咱们，等于继承一份舒适与但愿。

广东省中病院大学城病院血液透析中心，愿以专科的医术和暄和的眷注，成为您人命长河中坚实的依靠。

初审 | 庄映格

审核 |

王军飞

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